Auto-observación de la clase

La segunda clase de desarrollo personal estuvo bastante entretenida, porque como la clase anterior comenzamos con una meditación lo cual ayudo mucho para relajar y conectar nuestro cuerpo con la mente. Ademas de la práctica de escuchar, esa actividad en lo personal me sirvió mucho como para contar lo que en estos momentos realmente me esta estresando y porque escuchar al resto del grupo, en el fondo es una instancia para conocerlos mejor y también para conocerse a uno mismo porque algunos teníamos problemas similares. Fue una buena ocasión para dar y recibir consejos del resto.